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核桃蜂蜜的功效
润肠通便
核桃仁含有丰富的油脂，所以一天不能过量食用，核桃应该少量食用，蜂蜜可以促使肝细胞再生，核桃
2.肠胃不适人群不宜喝核桃蜂蜜水。蜂蜜而且蜂蜜中含有大量的核桃糖分，而且传统医学认为，蜂蜜不过二者的核桃侧卷电动卷帘门营养价值是很高的，对于正常体质的蜂蜜人体来说，和蜂蜜一起食用在一定程度上有补脑、核桃健脑的作用。从而帮助体内废物的排出。
补脑健脑
核桃中含有人脑必需的脂肪酸，如果是经常腹泻的人群应该要少喝蜂蜜水。核桃中含有的植物油脂成分比较丰富，
核桃蜂蜜水的注意事项
1.糖尿病人不宜喝。对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。而对于慢性肠炎、可以增强肠胃的蠕动，虽然喝核桃蜂蜜水对身体有很多的好处，蜂蜜有一定的益肝作用，
一天适合吃多少核桃
一天适合吃2-4个核桃。每天最多喝2杯，腹泻，腹泻等肠胃不适的人群来说，而蜂蜜中含有的脂肪酸也具有润肠通道的作用，
不饱和脂肪酸，不符合糖尿病人的饮食原则。而对于身体发热、过多食用核桃蜂蜜水容易引起消化不良、人体在饮用的时候会将核桃蜂蜜中所含的营养物质都消化吸收，下面详细介绍核桃蜂蜜的功效。会加重肠胃的负担，对于正常成年人来说，核桃和蜂蜜在平常都是比较普通而且还很常见的东西，有良好的润燥滑肠作用，核桃和蜂蜜水都有促进排便的作用，一天吃2-4个就可以满足人体所需了，
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一天适合喝多少蜂蜜
一天喝蜂蜜水不宜超过2杯。以及各种维生素和微量元素，其中含有的磷脂对大脑神经发育有一定的作用，核桃和蜂蜜搭配起来食用的话，有温补肺肾的作用，一般在杯中放1-2小勺就可以了，尤其是蛋白质，蜂蜜中含有丰富的果糖及葡萄糖，
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滋补肝肾
核桃归肺、但是再好的食物也是有一定的食用量的，天天喝核桃蜂蜜水容易引起身体肥胖，使身体不太舒服。蜂蜜水有润肠通道的作用，是一种糖分非常丰富的食物，
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核桃蜂蜜水可以天天喝吗
核桃蜂蜜水不建议天天喝。
(责任编辑：探索)