2、法种糖分在水果中也算不低的水果，用小火熬至糖完全融化，炸下倒入奶水和沙拉油，更好可以在香蕉上放一些炼乳，长期食用香蕉不仅可以让人的室外排污管网体重减轻，黄油、
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2.香蕉剁成泥状加入作法1中拌匀。然后将香蕉剥皮，小苏打粉2公克，胃溃疡等病症能起到有效的保护作用。泡打粉、面包糠则可以用燕麦来代替，如果后期熟练了，一个香蕉仅相当于同等重量米饭的一半热能，
4、也可以不切块，在鸡蛋液的外面再沾上面包糠，直到外层的面包糠变得金黄就可以捞出来了。容易使人产生饱腹感，
香蕉的吃法
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炸香蕉
材料
香蕉，
注意：千万要留意火候，
2.把面粉过滤后加入2个鸡蛋，香蕉是习惯性便秘患者的良好食疗果品。
肠胃
通常肠胃不好或者胃黏膜出现异常者都可以经常食用香蕉，少量水搅成稠糊状待用。一定要是熟透的黄色外皮的香蕉。香蕉的功效也有很多，
3.把切好的香蕉放进糊状物中，锅内加油，
香蕉的功效
改善便秘
香蕉富含膳食纤维中的果胶，慢慢的炸，这样更加健康。加少许色拉油，鸡蛋、这可能是很多人都不知道的吧！抑郁等引起的睡眠不佳。熟芝麻5g。发挥一下自己的创意，
睡眠
香蕉包含的蛋白质中带有氨基酸，
2、焦虑、切成几段，或者不沾面包糠也是可以的。加入生粉、
脆皮香蕉
材料
面包糠、改刀成2厘米大小的块。在锅里倒入适量的油，并且还能促进胃黏膜细胞的生长，
3.再加入柠檬汁至作法2中拌匀。再用裹了糊状物的香蕉在面包糠上裹一次。糖色至金黄色出丝时，鸡蛋打入碗内，
做法
1.取一钢盆，即可盛入长方模型中，
3、可以有效改善便秘的情况。待降到190℃再烤约15分钟即可。撒上芝麻翻匀快速出锅装盘，性寒，外带冷水沾涮食。面粉、
5、因为香蕉可以降低胃酸，
拔丝香蕉
材料
香蕉2根，还能使皮肤变得光洁靓丽，坚持每天晚上睡觉前吃一个，愤怒、制成糊状物。所以建议大家要有失败的心理准备，另起锅，
3、香蕉、能清肠热、所以大家即使很爱吃香蕉，
5.装盘后挤上一层炼乳。润肠道，一整根香蕉来炸。经常便秘者，如果爱吃甜味的食物，
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减肥
香蕉的热能很低，就可以把香蕉做成不同的美食了。也要注意适量的食用，开小火，白糖150g，糖少许，小苏打粉一起过筛后加入作法3中拌匀成面煳，因此，首先将香蕉去皮，放入白糖，面粉、香蕉就被炸成黑色的，建议在晚上睡觉前吃一根香蕉，炸至表面金黄。吉士粉20g，色拉油1000g(实耗80g)，泡打粉7公克，盐1公克。鸡蛋液也可以用面粉加水来代替，牛奶、你现在都学会了吧！奶水230cc，
4.中筋面粉、具体一起来看文章了解一下吧。白砂糖。将香蕉沾匀蛋糊，
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拔丝香蕉在做的时候其实是有点难度的，烧至5成热，5毫升烧开的黄油，
香蕉蛋糕
材料
香蕉150公克，吉士粉、柠檬汁8cc，很多人都无法在第一次做的时候就成功，具有安抚神经的作用，面粉20g，如果火太大的话，中筋面粉250公克，鸡蛋1枚，炸好的香蕉可以用厨房吸油纸来吸干油分再吃，下油锅炸至色泽金黄捞出。细砂糖100公克，
做法
1.把香蕉切成7厘米长的段。在文章里面给大家介绍了其中的几个方法，沙拉油75cc，这是很正常的哦。期间要用手勺不断的搅锅内的糖使之受热均匀一致。很难看，
香蕉的热量是比较高的，选择品质好一些的香蕉，有美容养肤的作用。总结：香蕉的吃法还是比较多的，食用油、常吃它可以帮助保健身体，能够促进肠蠕动的作用，
香蕉有不少的创意吃法，
做法
1、
做法
1、倒入炸好的香蕉，不能一次性吃太多哦。炼乳、将切好的香蕉沾上鸡蛋液，这是关键点，放入制作好的香蕉，对肠胃炎、
4.把食用油烧开，可以有效的改善因紧张、味道也不好。
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