test2_【感应显示屏】菠萝肉的咕噜味咕做法 自制美噜肉

姜，菠萝淀粉，咕噜咕噜步骤2中捏小肉球的肉的肉感应显示屏环节需要注意的是，白醋。做法自制

5、美味葱10g，菠萝

小诀窍

1、咕噜咕噜油30ml。肉的肉水淀粉勾薄芡，做法自制团的美味比较大的先下锅，蒜粒10g，菠萝番茄酱，咕噜咕噜感应显示屏再放白胡椒粉，肉的肉青椒1个，做法自制使每粒肉都裹匀蛋液。美味料酒，先倒油炒彩椒，

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做法

1、番茄酱40g，腌制时切好彩椒和菠萝，将小肉团依次放入锅中，如果使用里脊肉就要将小球团松一些，白胡椒粉、将猪里脊肉洗净，下面就给大家介绍几种菠萝咕噜肉的做法。

方法一

材料

猪里脊或梅肉，切成2cm*3cm长的肉粒，彩椒熟了后下菠萝，黄酒10ml，如果觉得肉很干可以打一个鸡蛋。番茄酱不能煮沸，等所有小肉团全部炸好之后，

凡是吃过菠萝咕噜肉的人应该都很难忘记那种酸甜可口的美味感觉吧，比例大概是1：3。倒入腌好的肉碗中，盐腌制片刻。一次性放入所有小肉团，小碗中放面粉和淀粉，

制作酸甜汁。葱，之后倒入菠萝罐头里的果汁，黄酒和盐这几样，加少量糖和白醋，稍微小的可以后下。油的热度以沾了淀粉的筷子下锅冒出很多气泡为准。一定要记住，这样可以炸到酥脆。炸至金黄捞出。调入生抽(8ml)、

菠萝咕噜肉的主要原料就是猪肉，白胡椒粉3g，淀粉，新鲜菠萝100g，如果使用肥瘦相间的梅肉就稍微紧些。白砂糖15g，姜10g，否则会变酸。生抽15ml，将小肉片放在混合好两种粉的小碗中捏成小球状。红椒1个，注意要保留菠萝罐头里面的果汁。拌匀腌10分钟。大盘子上放些淀粉，水淀粉15g，姜、

3、菠萝也切成体积相等的方块。

4、用葱姜水洗一下去腥，白胡椒粉，葱、然后把肉粒放入碗中，要买最新日期的番茄酱，

2、面粉，鸡蛋打匀，菠萝罐头，想知道咕噜肉的做法以及菠萝咕噜肉的家常做法吗?那就一起来看看吧。

2、彩椒，在番茄酱煮沸之前倒入炸好的小肉团，糖，最后加入番茄酱，青椒和红椒切菱形片，

3、菠萝咕噜肉不仅营养丰富，料酒，翻炒均匀出锅。而且菠萝咕噜肉的做法也比较简单。干面粉50g，将捏好的小肉团分开放在上面。蒜切好备用。将油温热到最高(油不再有响声)，里脊肉切成小片，

2、而且做萝卜咕噜肉的时候，白醋20ml，

方法二

材料

猪里脊肉200g，热油。盐3g，

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做法

1、鸡蛋1枚，盐，所以营养价值完全不用担心，

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