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2.最好饭后饮用
柠檬水最好在饭后饮用，美白古人饮用水并且还可以适当的效果加入一些蜂蜜调节口感和味道，对皮肤也好。柠檬
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3.专家建议如下：
早上饭前15-20分钟喝，水喝有专家建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水，美白
效果空腹喝柠檬水容易使体内酸性增加，柠檬古人饮用水但是水喝如果胃不舒服或是有胃病的话，晚上睡前再喝杯柠檬水，美白配合一周3至4次的效果运动，最好加点蜂蜜，柠檬所以胃酸或者胃溃疡的水喝患者最好不要喝。柠檬水是美白很多人对柠檬的一种食用方式，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。然后再下午3-4点期间喝一杯，建议早上尽量不喝，用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。早上起来皮肤会有嫩嫩的感觉。柠檬水必须要每天坚持喝，柠檬水对人体还有美白的作用，每次运动一定得达到一个小时。不过柠檬不要放太多，没有直接吃那么酸，因为柠檬泡水的味道比较清新，
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1.柠檬水什么时候喝好?
每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘。可以帮你补充晚上睡觉所流失的水份，可能引起胃酸分泌过多，可以起到消化作用。不过，因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃，进而反胃恶心。要看如何去运用它了。美容养颜。太酸的话会刺激胃。如果想达到瘦身效果，或少喝。洗胃润肠，不宜过多过晚饮用。