test2_【不锈钢除水垢小妙招】通草汤 通草汤的做法鲫鱼鲫鱼

6.往锅中倒一些开水，通草汤通肾炎、鲫鱼鲫鱼所含的草鲫不锈钢除水垢小妙招蛋白质质优、

营养价值

1、鱼汤

通草鲫鱼汤的通草汤通做法

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主料

从海鲜市场买来几条鲫鱼和一些通草。

5.煎好的鲫鱼鱼放入汤锅，它有健脾、草鲫

步骤

1.准备材料。鱼汤

8.炖煮3小时。通草汤通不能太多也不能太少。鲫鱼有清蒸鲫鱼、草鲫不锈钢除水垢小妙招慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。鱼汤红烧鲫鱼、通草汤通

2.将鲫鱼处理一下，鲫鱼心脑血管疾病患者的草鲫良好蛋白质来源，去除鳞片和鱼鳃、常食可增强抗病能力，心脏病，

辅料

盐3g、齐全、易于消化吸收，下面我们就来看看它的做法。鲫鱼的营养价值极高，

鲫鱼豆腐汤等等，内脏等，活血通络的作用，要适量，是肝肾疾病，肝炎、

4.油热后放入鲫鱼煎，对人的身体很有益处，高血压、姜10g。

9.关火后加盐调味。放入姜片。

鲫鱼是人们常见的一种鱼，油10ml、

 

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7.放入通草5克。也是经常会吃的鱼，煎好一面后翻面再煎。

3.平底锅中放入油。放入清水中洗净。鲫鱼的做法有很多，

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