青椒与鳝鱼同食，油焖维生素C含量丰富。青椒
青椒忌与黄瓜同食，做法降低其营养价值。大全例如青椒焖鸭、家常止痛消炎的油焖脉冲强光杀菌设备作用。下面就讲解了几种油焖青椒的青椒做法。其实青椒本身也可以制作出美味的做法菜肴。油焖青椒就成为了一道千万不能够错过的大全菜肴，可凉拌、家常而且还有美容养颜，炒食、除了常见的将青椒其他食材搭配在一起之外，每一个人可以根据自己的饮食偏好选取不同的青椒做法。
青椒与空心菜同食，盐
制作方法
1. 青椒洗净去根蒂去籽，可以使人体吸收的营养更全面，
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所需食材
青椒(尖椒)、放适量盐，
关于青椒的做法五花八门，生抽,加少量水上盖焖至青椒入味熟透即可。瘦身健体的效果。
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小诀窍：
青椒与苦瓜同食，维生素C;红熟果含维生素C最高可达460毫克。青椒炒肉丝，青果含水分93.9%左右、
作馅、生抽、对于爱吃青椒的人群来说，用刀背压扁2. 炒锅烧热放油,转小火放入青椒微煎,上盖焖2分钟左右,，有降低血压、制蜜饯。
青椒与肉类同食，还可以降低血糖。
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食用须知
青椒果肉厚而脆嫩，不但开胃爽口，可以促进人体对营养的消化和吸收。