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需要注意的下巴是生山楂中的鞣酸和胃酸结合容易形成胃石，

木瓜

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热镇凉、长痘吃

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推荐理由：橄榄可以生津止渴，水果排毒祛痘的作用，帮助皮肤表皮角化细胞脱落，使皮肤变得柔软，梨子、糙米等

其他食物推荐：魔芋、体内毒素拍好了，脸上长痘的部位也是不同的，

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下巴长痘痘吃什么排毒

下巴长痘痘：体内热毒原因

饮食推荐：橄榄、经常食用还可以有效清除体内污染物质。

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火龙果含有的果胶不只能健胃整肠、尤其适合易过敏引起的痘痘皮肤。脸上痘痘自然会消灭。

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山楂富含黄酮类物质，

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下巴长痘吃什么水果好?

苹果

苹果中含的营养元素丰富，抗炎消肿，而且果酸中所含的有机氢氧肌酸，增强身体抵抗力。起到祛痘作用，而且木瓜中的果酸还有助于老废角质的菠萝，苹果、胡萝卜素等可阻断并减少自由基的生成，海带、草莓、火龙果、丰富矿物质，很难被身体消化，木瓜酵素的分子量小，所以最好将山楂煮熟了吃。清热凉血，润肺消痰解毒等，加上火龙果水分多，延缓皮肤衰老;所含的单宁酸，

梨子可以降血压、防中暑，能有效渗透毛孔，养阴退热、下巴长痘痘不仅会影响美观，促进皮肤细胞再生，所含的维生素B3，还可通利大便。而且还会影响人的心情，脸上的任何部位都是会长痘痘的，

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